In occasione del mese dedicato alla lotta contro la violenza sulle donne, la palestra Steptime di Quartu Sant’Elena, con il patrocinio del Comune, organizza un corso gratuito di difesa personale tenuto dal Maestro Francesco Pandolfi. L’iniziativa, denominata “Quartu Difenditi”, si inserisce nel programma di sensibilizzazione promosso dall’Assessorato alle politiche di genere, guidato dall’Assessore Cinzia Carta, e dalla Commissione Pari Opportunità presieduta da Elisa Usalla.
Il progetto fa parte di un calendario più ampio che, in occasione del 25 novembre, ha visto la partecipazione di oltre mille persone a una marcia cittadina e a numerose attività per sensibilizzare contro ogni forma di violenza. Il corso si terrà in due sessioni gratuite: sabato, dalle 16:00 alle 18:00, sarà dedicato a bambini dai 5 anni e ragazzi; domenica, nello stesso orario, sarà rivolto a donne di ogni età e anziani. Al termine, i partecipanti riceveranno un attestato di partecipazione.
L’evento si avvale dell’esperienza del Maestro Pandolfi, docente e formatore nazionale, noto per i suoi corsi di autodifesa organizzati in città come Milano, Roma e Napoli. Il metodo utilizzato, il M.A.V. (Metodo Anti Violenza), è pensato per essere adattabile a qualsiasi corpo e situazione, fornendo strumenti concreti per riconoscere e affrontare un’aggressione, nel rispetto dell’articolo 52 del Codice penale sulla legittima difesa.
L’iniziativa include anche un focus sulla prevenzione del bullismo e del cyberbullismo, rafforzando il messaggio educativo verso le nuove generazioni. La partecipazione è semplice: è sufficiente inviare un messaggio WhatsApp al numero 338.1930001 o contattare la palestra al numero 070.828686.
Un’occasione per sensibilizzare la comunità e diffondere strumenti utili per la tutela personale e collettiva.
