Dieta o non dieta? Alternative meno drastiche

Dieta Dukan, regime iperproteico, dieta a zona: quali avete provato? Che risultati avete ottenuto e, soprattutto, le loro regole fanno ancora parte delle vostre abitudini? Se la risposta a quest’ultimo quesi...

ALIMENTARSI IN MODO ETICO

Cibo biologico, dieta vegetariana e vegana. Cereali, legumi, frutta e verdura, carne e latticini, sino ad arrivare allo zucchero e alle spezie: una quantità sempre maggiore di prodotti biologici affolla gli sc...