Ritorna a Cagliari l’appuntamento con la BJJSummer Week, la cinque giorni internazionale dedicata al Brazilian Jiu Jitsu che dal 18 al 23 settembre ospiterà nella città di Cagliari oltre 400 atleti, istruttori, tecnici e personale organizzativo in arrivo da tutto il mondo.

La manifestazione quest’anno arriva alla sua quarta edizione e come al solito propone nel capoluogo sardo un’esperienza non solo sportiva, ma una vera e propria vacanza fuori dagli schemi immersa nella cultura, nell’enogastronomia e nelle splendide località isolane, creando importanti legami e contribuendo a consolidare la splendida e grande comunità di sportivi uniti e rafforzati dalla comune passione per il Brazilian Jiu Jitsu.

I numeri della BJJSummer Week: 5 giorni nella splendida città di Cagliari, 11 professori tra i migliori al mondo nella disciplina, 5 seminari tecnici e 2 sessioni di open mat al giorno, feste ed eventi ogni sera, escursioni e gite nelle migliori località dell’isola, attività complementari come yoga, osteopatia e massaggi e un programma di attività per famiglie, bimbi adatti anche a chi non pratica il Brazilian Jiu Jitsu.

Un programma denso di contenuti e attività, dunque, con la partecipazione dei maggiori atleti internazionali legati al mondo del BJJ, come Rodolfo Vieira, Bruno Malfacine, Michelle Nicolini, Nicholas Brooks, Ze Radiola, Luca Anacoreta, Alain Guerra Pozo, Dario Bacci, Lyubo Kumbarov e Max Carvalho. Una settimana in cui sport e Sardegna saranno le fondamentali parole chiave al centro di ogni attività.

La “BJJ Summer Week” è organizzata dall’associazione S’animu con il sostegno della Regione Autonoma della Sardegna e del Comune di Cagliari.

Per info e iscrizioni visitare il sito bjjsummerweek.com

PROGRAMMA GIORNALIERO BJJ SUMMERWEEK 2019

Tutti gli appuntamenti sportivi si svolgeranno presso il Palaconi palestra A a Cagliari.

Mercoledi 18 Settembre
Ore 12.00 incontro con il sindaco di Cagliari in Comune
Ore 13.00 cerimonia apertura seminari
Ore 14.00 1 seminario
Ore 14/20 Seminari ed Open Mat (applicazione libera tecniche)
Ore 21.30 Teatro Massimo di Cagliari Cerimonia Presentazione Professori e Staff
Ore 22:30 Cena e a seguire Cagliari By Night (passeggiata notturna per le vie di Castello)

Giovedi 19 Settembre
Ore 7.00 Yoga Class/relax Your body
Ore 8/20 Seminari e Open Mat
Ore 17 Escursione (Cagliari dominazione Spagnola)
Ore 20 General Meeting
Ore 21 Pizza Night (piazza Yenne)

Venerdi 20 Settembre
Ore 7.00 Yoga class/Relax Your body
Ore 8.00/20.00 Seminari, Open Mat
Ore 9.00 Opzionale Biciclettata nel Parco di Molentargius
Ore 17.00 Opzionale Cagliari Museale (visita al ghetto degli Ebrei e alle Torri)
Ore 20.00 General Assembly
Ore 20.30 Discover your Culture my culture (Global Village e Tavolo Sardo)
Ore 22.30 Opzionale Disco night

Sabato 21 settembre
Ore 7.00 Yoga Class/relax Your Body
Ore 9.00 Partenza Visita Chia, arrivo 10.00 spiaggia Su Giudeu
Ore 10.00 Opzionale seminario di artigianato ( ceramica )
Ore 15.30 Partenza per cagliari
Ore 17/21 Seminari/Open Mat
Ore 21.30 General assembly
Ore 22.00 Cena Sarda con esibizione Gruppo Sardo folkloristico

Domenica 22 settembre
Ore 7.00 Yoga Class/relax your Body
Ore 8.00/19.00 Seminari, Open mat
Ore 20.00 Consegna Attestati e premiazione atleti
Ore 20 30 cerimonia di chiusura
Ore 21,30 General assembly
Ore 22.00 Gran Gala finale