Dalla giornata di domani, lunedì 19, si prevedono temperature localmente molto elevate sulla Sardegna settentrionale e occidentale, in ulteriore aumento martedì 20 giugno 2023.
Nelle giornate di mercoledì 21 e giovedì 22 giugno, le temperature molto elevate interesseranno invece tutta l’Isola. Nell’arco del periodo le temperature potranno superare i 40°C.
Così l’avviso della Protezione civile regionale, che raccomanda di non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio. In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina.
Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte.
I soggetti a rischio sono: le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.
