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Proteggere i capelli d’estate, i consigli della dermatologa

La raccomandazioni dell’Aou Cagliari per prendersi cura delle nostre chiome nel periodo più caldo: tra queste l’utilizzo di spray protettivi, l’assunzione di integratori ed evitare trattamenti chimici aggressivi che stressino ulteriormente il capello

di Redazione
7 Agosto 2024
in Benessere & Salute
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Il vento, la salsedine e il sole mettono a dura prova la salute e la bellezza dei capelli in estate. Questi fattori di rischio, se non adeguatamente contrastati, possono renderli sfibrati e secchi, è quindi importante sapere come proteggerli.

Di seguito alcuni consigli utili della Dermatologia dell’Azienda ospedaliero universitaria di Cagliari, diretta dalla professoressa Laura Atzori, per tutelare e prendersi cura dei capelli in estate.

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Durante la giornata si possono utilizzare svariati prodotti con schermi protettivi in spray, emulsioni e schiume per prevenire l’indebolimento del capello e mantenerlo forte e brillante. Sarebbe opportuno sfruttare le ore serali per dedicarsi ai trattamenti ristrutturanti, nutrienti e rinforzanti per il cuoio capelluto. Inoltre, è bene preparare il capello alla stagione estiva assumendo integratori orali, che forniscono dall’interno i mattoni per una cheratina più resistente.

Il capello viene costantemente sottoposto a stress, quindi, si consiglia di fare attenzione: quando è bagnato risulta più fragile, diventa poroso e può spezzarsi se si cerca di pettinarli o sbrogliarli. Anche utilizzando un balsamo è bene utilizzare pettine a maglie larghe e non forzare. L’asciugatura con il phon caldo disidrata la cheratina, che rappresenta una delle componenti principali della fibra capillare. La sua presenza influenza le caratteristiche peculiari dei capelli quali la consistenza e la resistenza. Inoltre, è importante non sfregarli e legarli stretti, due azioni che favoriscono la frattura e l’apertura delle lamelle del fusto.

I capelli sono strutture resistenti che svolgono una funzione protettiva sugli agenti esterni e impediscono alle radiazioni ultraviolette di raggiugere la cute. Quindi, tagliarli per eliminare le punte fragili è consigliato, ma senza esagerare: i tagli troppo corti espongono il cuoio capelluto all’azione diretta del sole. Un ulteriore consiglio è quello di evitare permanenti, colore e trattamenti in SPA che possono risultare stressanti per dei capelli già sfibrati.

Fonte aoucagliari.it

Tags: Aou Cagliaricapellidermatologia
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Prima donna italiana a ottenere la libera docenza in Scienze Naturali, dedicò la vita alla ricerca e all’amore per la natura, trasformando la botanica in un’autentica arte di vita. 🌺 
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Nel suo Orto Botanico di Cagliari e nella casa di Villa Meridiana a Sanremo, coltivò non solo fiori, ma anche quella sensibilità verso il mondo naturale che avrebbe ispirato il figlio Italo Calvino. ✨ 
Oggi la sua straordinaria storia rivive in un docufilm che ne celebra la passione e il coraggio, restituendoci il ritratto di una donna capace di far fiorire la scienza. 🌼 
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  • 🎶 Alghero si prepara a vivere un Capodanno indimenticabile! Dal 29 al 31 dicembre il Piazzale della Pace diventa il più grande palco a cielo aperto d’Italia per tre giorni di musica e festa. 🎉 
🔥 Ad aprire il Cap d’Any 2026 sarà Raf con una serata tra i grandi successi della sua carriera, seguita dal ritmo urban di Kid Yugi e Low-Red il 30 dicembre. Poi la notte di San Silvestro esploderà la dance con Gabry Ponte, pronto a trasformare Alghero in una gigantesca pista sotto le stelle. ✨ 
🎆 Un programma pensato per tutte le generazioni, che accompagnerà la città catalana in attesa del nuovo anno. 
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  • 🪖 Tra fotografie d’epoca, divise e oggetti di vita quotidiana dal fronte, la storia prende voce a Tempio Pausania nel Museo Mostra Storica “Diavoli Rossi”. 
📜 All’interno dell’ex Stazione Ferroviaria, il percorso espositivo curato e gestito da @sivelu.associazione racconta l’identità, il sacrificio e il coraggio della Brigata Sassari, protagonista della Prima Guerra Mondiale 🇮🇹. 
Dalle trincee del Carso agli Altipiani, ogni sala rievoca le imprese di quei soldati che hanno trasformato il valore in memoria collettiva. Un viaggio nella storia sarda che unisce emozione e orgoglio, tra cimeli autentici e testimonianze di chi ha scritto una pagina indelebile del Novecento. ✨ 
Scopri la storia e tutte le curiosità nell’articolo di @medinolasss su SHmag.it. 🔗
  • 🔥🌑 Le leggende popolari della Sardegna sono un vero patrimonio di misteri e insegnamenti tramandati da secoli. Tra le mura di antiche case e davanti al fuoco, venivano narrate storie capaci di incutere timore e, allo stesso tempo, di educare i più piccoli e la comunità. 
🏚️🌧️🧙‍♀️ Protagonisti oscuri come Mommotti, l’orco pronto a rapire chi disobbediva, Maria Ortighedda con il suo grembiule pieno di ortiche pungenti, Su Carru de Nannai che sfrecciava tra i temporali rumorosi e la strega dei pozzi Maria Farranca, sono solo alcune delle figure nate per mettere in guardia, insegnare rispetto e proteggere da pericoli reali. 
Questi personaggi, spesso al confine tra il mondo reale e quello sovrannaturale, hanno avuto il compito di custodire l’equilibrio in famiglia, di ammonire e rassicurare, trasformando la paura in saggezza collettiva. Ogni racconto racchiude una lezione: non è solo folklore, ma la chiave per comprendere meglio la cultura sarda e il valore della parola tramandata. 📖✨ 
👀 Vuoi scoprire tutti i segreti, le origini e le curiosità di queste storie? L’articolo di Raffaella Piras ti aspetta su SHmag.it! 🔗
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